筋

起きたら筋肉痛がちょこちょこと。
ちょろっと海で泳いだだけで筋肉痛に‥寄る年波に勝てません、蛸です。おはようさんです。

本日も見事に晴れ渡っとりますな。起きたら汗だく。またシーツ洗わんと。
さて、今日からは夏の楽しみは忘れて色々と動かねば、だ。
ミルクティー飲んで頑張ろう。