とりあえず、痛い痛いと呻いていても仕方がないので、出来るだけ一日に2〜3食しっかりご飯食べてみて放置。 ん、やはりちゃんと食べてたら‥痛くなーい♪ しかしこのままやとブクブクと肥えるのは間違いないと思われる。 なので、いっぱい食ってもその分を運動…
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